Именно в детстве закладываются основы здоровой организации жизни ребенка на будущее. Важно, чтобы у ребёнка сформировалось представление об устойчивой взаимосвязи благополучия организма и питания (причём разнообразного). Поэтому, так важно дать детям представления о витаминах, об их пользе для здоровья человека. О содержании тех или иных витаминов в овощах и фруктах. 

Просмотрели фильм о полезных продуктах, провели беседы, играли игры, делали апельсиновый сок, посмотрели сколько получилось сока с одного апельсина. 

вырабатывали выдержку, самостоятельность и взаимопомощь.

Не менее важно дать детям знания о культуре питания. Его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания.